内容简介：太古菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:114122 / 打印 太古菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太古菜又称乌塌菜，为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的一个变种，全株五毛，叶色墨绿有光泽，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 太古菜中富含维生素C、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可为人体提供部分所需营养...
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