内容简介：莲子枸杞红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:114473 / 打印 莲子枸杞红枣汤 功 养血安神、补肾益精 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，而红枣是鼠李科枣属植物。莲子枸杞红枣汤，具有养血安神、补肾益精等功效。 1、养血安神 红枣味甘，性微温，有补益之效。莲子入心经...
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