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莲子芡实粥的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:莲子芡实粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:114561 / 打印 莲子芡实粥 功 补脾止泻、益肾固精 宜 一般人群均适宜 忌 中满痞胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子芡实粥主要是由莲子、芡实熬制而成,莲子为睡莲科莲属植物莲的成熟种子,芡实为睡莲科芡属植物芡的成熟种仁。莲子芡实粥具有补脾止泻、益肾固精等功效。 1、补脾止泻 莲子、芡实味均甘、涩,且均入脾经,甘可补脾,涩能止泻...
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