内容简介：玛咖配黑枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:114764 / 打印 玛咖配黑枸杞 功 美容养颜、缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、泄泻者、感冒发烧者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玛咖一般指玛卡，为十字花科植物，其营养丰富，黑枸杞即黑果枸杞，玛咖配黑枸杞可增强补益效果，具有美容养颜、缓解疲劳的功效。 1、美容养颜 黑枸杞含有花青素，有助于清除体内的自由基，延缓皮肤衰老...
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