内容简介：黑米大米饭的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:112118 / 打印 黑米大米饭 功 补充能量、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米大米饭由黑米和大米加工制作而成，其中黑米口感较硬，而大米外观透明有光泽，口感软滑有弹力，黑米大米饭具有补充能量、促进排便等功效。 1、补充能量 黑米大米饭中含有的碳水化合物及蛋白质成分，可被人体分解及代谢...
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