内容简介：小米花生红豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:115505 / 打印 小米花生红豆粥 功 健脾利湿、润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米花生红豆粥是以小米、花生和红豆为主要食材熬成的粥。小米又名粟米，味甘、咸，性凉。花生味甘，性平。红豆又名赤豆，味甘、酸。小米花生红豆粥具有健脾利湿、润肠通便、补充营养等功效。 1、健脾利湿...
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