内容简介：红豆薏米苹果粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:115823 / 打印 红豆薏米苹果粥 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆薏米苹果粥味道甘甜，营养丰富，具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 红豆、薏米、苹果中都含有一定的膳食纤维，其能刺激胃肠蠕动，故红豆薏米苹果粥有润肠通便的功效，可一定程度上缓解便秘。 2...
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