内容简介：菠菜瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:116098 / 打印 菠菜瘦肉汤 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠菜瘦肉汤中的菠菜中含有维生素、矿物质等多种营养成分，瘦肉中含有蛋白质、脂肪等营养物质，二者同食，可促进营养摄入更全面。因此菠菜瘦肉汤具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 菠菜中含有磷、铁、锌、维生素A...
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