内容简介：杂粮扁豆的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:116475 / 打印 杂粮扁豆 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杂粮扁豆是扁豆的种子，属于杂粮的一种，营养丰富，具有提供能量、补充营养的功效。 1、提供能量 杂粮扁豆中含有丰富的碳水化合物和少量脂肪，碳水化合物是人体维持生命活动所需能量的主要来源，脂肪是人体能量的提供者之一...
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