评论：营养饮品紫米浆
内容简介：营养饮品紫米浆 分享 收藏菜谱 加入专辑 3418 98 周末休息，很多朋友都懒得出去吃早餐，一壶紫米浆，专治早起懒惰症，补气养血，明目滋养，对身体棒棒哒~~ 需要食材 紫米 90g 花生 15g 腰果 10g 红枣 25g 水 1300ml 做法步骤 1. 准备食材：紫米 （非糯米）、花生 、腰果 、红枣 （去核） 2. 把上述材料淘洗干净，连同1300ml的水...
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