内容简介：塌菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:113742 / 打印 塌菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 塌菜性平，味甘，归肝、脾、大肠经，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 塌菜中含有膳食纤维、维生素C、维生素B、矿物质等营养成分，可为机体补充部分所需的营养物质。 2、润肠通便 塌菜含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动...
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