内容简介：红豆和莲子一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117425 / 打印 红豆和莲子一起煮 功 利水消肿、养心安神 宜 心悸失眠者 忌 尿频者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆和莲子一起煮时营养丰富，具有利水消肿、养心安神的功效。 1、利水消肿 红豆和莲子一起煮时红豆性平，味甘，归小肠经，甘平善补，小肠主水液，故甘平补益小肠以助其下利水湿，具有利水消肿的功效，适用于水肿...
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