内容简介：白菜苗的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117467 / 打印 白菜苗 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白菜苗又叫小白菜，是日常生活中常见的一种蔬菜，是含有矿物质和维生素较为丰富的蔬菜之一，具有促进消化、补充营养的功效。 1、促进消化 白菜苗含有较为丰富的植物膳食纤维，能够帮助肠壁进行蠕动，有助于促进食物的消化与吸收...
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