内容简介：紫色花菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117419 / 打印 紫色花菜 功 提供营养、缓解饥饿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫色花菜即紫色花椰菜，为十字花科芸薹属植物，常作蔬菜食用，具有提供营养、补充能量等功效。 1、提供营养 紫色花菜中含有维生素C、维生素A、维生素E、钙，以及钾、磷、镁、铁等微量元素...
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