内容简介：豌豆小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117527 / 打印 豌豆小米粥 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆小米粥中含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 豌豆小米粥中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、铁、钙、磷、铜、镁、硒、锌、B族维生素、维生素C、维生素A...
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