内容简介：黑米黑芝麻黑豆核桃的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117659 / 打印 黑米黑芝麻黑豆核桃 功 补充营养、补肾固精、润肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米又名长寿米，是禾本科植物黑稻的种子，性平味甘，归脾、胃经。黑芝麻为脂麻科脂麻属植物脂麻的干燥成熟种子，味甘性平，归肝、肾、大肠经。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，味甘性平，归脾、肾经...
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