内容简介：木耳水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117824 / 打印 木耳水 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 虚寒溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳又叫云耳、桑耳，为木耳科木耳的子实体，是常见的食用菌，其质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，有较高的营养价值，广受大众喜爱，木耳水主要由木耳熬煮而成，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养...
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