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梅豆角的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:梅豆角的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:115769 / 打印 梅豆角 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梅豆角又叫四季豆,为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子,荚果是扁平的长椭圆形,种子白色或紫黑色。梅豆角具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 梅豆角含有蛋白质、纤维素、钙、铁、磷、胡萝卜素、B族维生素等多种营养物质...
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