内容简介：南瓜黑米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:118276 / 打印 南瓜黑米粥 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜黑米粥是由南瓜与黑米熬制而成，为生活中常见的食物，口感香甜软糯，营养成分丰富，适量食用具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 南瓜黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素E、矿物质等营养成分...
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