内容简介：黑芝麻小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:118524 / 打印 黑芝麻小米粥 功 健脾和胃、补益肝肾 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻小米粥所用的黑芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，其性平，味甘，归肝、肾经。而小米为禾本科狗尾草属一年生草本作物，其性凉，味甘、咸，归脾、胃、肾经。黑芝麻小米粥具有健脾和胃、补益肝肾等功效。 1、健脾和胃...
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