内容简介：白色藜麦米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:115780 / 打印 白色藜麦米 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白色藜麦米为日常所食用的一种谷物粮食，属于一种碱性的食物，适当食用后，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 白色藜麦米具有较高的营养价值，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪酸、矿物质元素等多种营养成分...
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