内容简介：小米粥加山药的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119116 / 打印 小米粥加山药 功 补脾养胃、益肾涩精 宜 脾胃虚弱者 忌 有实邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米粥是以小米为主要原料熬制而成，小米为禾本科狗尾草属一年生草本作物，性凉，味甘、咸，归脾、胃、肾经。山药为薯蓣科植物薯蓣的块状茎，性平味甘，归脾、肾经，小米粥加山药具有补脾养胃、益肾涩精的功效。 1、补脾养胃...
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