内容简介：红枣灵芝煮水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119115 / 打印 红枣灵芝煮水 功 养血安神、补中益气 宜 失眠多梦者、脾虚食少者 忌 湿盛中满者、有积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝属于较为名贵的中药材，搭配红枣煮水可增加其营养和口感。红枣味甘，性温；灵芝味甘，性平，红枣灵芝煮水具有养血安神、补中益气等功效。 1、养血安神 红枣能养心血，安心神；灵芝味甘性平...
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