内容简介：白色藜麦的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119847 / 打印 白色藜麦 功 提供能量、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白色藜麦属于藜麦，为藜科藜属植物藜麦的白色种子，含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分，具有提供能量、促进肠道蠕动等功效。 1、提供能量 白色藜麦中含有的碳水化合物，可在消化道中被水解为葡萄糖...
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