内容简介：菠菜泥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119932 / 打印 菠菜泥 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠菜泥的主要成分为菠菜，菠菜又叫波斯菜、赤根菜，其中含有膳食纤维、矿物质以及维生素等营养成分。菠菜泥具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 菠菜中含有膳食纤维、维生素C、维生素K、维生素A、叶酸、钠等营养成分...
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