内容简介：干炒瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:120134 / 打印 干炒瓜子 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 高血脂患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜子主要包括葵花子、西瓜子、南瓜子等，常炒制后食用，为日常生活中常见的零食。干炒瓜子的营养价值较高，主要具有补充营养、增加饱腹感等功效。 1、补充营养 干炒瓜子含有较为丰富的脂肪、蛋白质、维生素E，以及锌等营养元素...
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