内容简介：白奇亚籽的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:120109 / 打印 白奇亚籽 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白奇亚籽为奇亚籽中的一种，由于植物自身的特性原因，其成熟后可变为黑色、白色、米色或者灰色。白奇亚籽为纯白色带花纹的卵圆形颗粒，可以直接食用，也可以被用作食品添加剂，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养...
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