内容简介:紫色勿忘我美食取消关注245关注6284粉丝菜谱故事问答我的发布我的收藏我的点赞凉拌海带海带含有多种氨基酸和无机盐,可以减少饥饿感,它属于低热量、高纤维素的食材,是减脂人群的首选食材。它还富含大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,有清肠、排毒的作用。天热,我家最喜欢吃它,简单焯一焯,拌一拌,开胃又好吃。下...
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