评论：莲子排骨汤的做法祛湿
内容简介：莲子排骨汤是一道传统的中华美食，不仅味道鲜美，还具有很好的祛湿功效，下面为您详细介绍这道汤品的做法： 准备食材：排骨500克，莲子100克，枸杞10克，红枣10颗，生姜3片，料酒适量，清水适量。 具体做法如下： 1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净，备用。 2、莲子提前浸泡2小时，使其充分吸水膨胀。 3、将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的清水，放入姜片、料酒，大火煮沸。 4...
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