内容简介:孕妇在生产后身体会出现气虚血亏的状况,所以需要坐月子好好调理,在坐月子期间可以吃些黑米红豆粥,黑米红豆粥含有的营养物质多,有多种的维生素和微量元素,产妇吃了可以滋补身体,还能补充身体营养,利于身体的恢复,但是黑米不好消化,黑米红豆粥一定要煮烂。 我们国家的孕妇在生产后都需要坐月子的,因为产后的女性身体很多系统都会出现重大变化,很容易出现气虚血亏的状况,所以要通过在月子期间帮助调整和恢复...
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