评论：产后能喝红豆黑米粥吗
内容简介：黑米，红豆，是有黑米和红豆煮成的一道主食。因为红豆具有非常多的膳食纤维，所以它能够帮助人体润肠通便，能够有效的降低血脂，血糖。所以产妇产后是可以吃黑米红豆粥的，它还可以帮助产妇在产后的减肥，是一道非常好的主食。 产后吃黑米红豆粥好吗 黑米对于我们来说并不陌生，我们经常会用黑米来熬粥喝，因为现在越来越多的人，已经认识的黑米的食用价值和药用价值，经常食用黑米，对身体能起到很好的养生保健作用...
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