内容简介：那就炖骨头汤吧 猪骨汤就挺好的里面可以放些虾仁 因为虾蛋白质和钙很高 猪骨有含有胶原蛋白 对骨骼挺好的 做法 第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。 第二步:有一根的那种整骨的话就砍断，劈开两片，放入锅中 。加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足。 第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)...
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