内容简介：经历了冬季饮食的超量，生活起居的慵懒后，春季到来，身心开始行动起来，储备能量，整装待发，或许一整年的健康和好气色，是可以期待的。 毕竟，春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春天又成了我们不容忽视的一个养生时节，只有顺应春令舒畅生发之气，注意气候变化，从饮食等各方面加以调试才能达到一个接近完美的目的。 既然如此...
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