内容简介：现在，很多人很多时候吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃。那么养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍养生美食的10种做法，你可不能错过哦! 1、薏苡仁橘皮粥 材料：薏苡仁50g，玉竹10g，橘皮5g，大枣10枚，粳米200g。 做法：将薏苡仁、玉竹、橘皮与淘洗干净的粳米同置于锅内，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熬，待米烂粥稠即成。 功效：有清热祛湿，健脾益气生津的功效。...
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