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炎热的天气不要总是大鱼大肉的吃,看看这几道养生美食吧
内容简介:剁椒佛手瓜丝 材料:佛手瓜120克,剁椒35克,姜片、蒜末、葱段各少许,盐、鸡粉各2克,水淀粉、食用油各适量 做法:1.将洗净去皮的佛手瓜切成粗丝,装在盘中; 2.用油起锅,放姜片、蒜末、葱段爆香;倒入剁椒,炒香、炒透; 3.倒入佛手瓜,快速翻炒片刻,至食材变软; 4.加盐、鸡粉,炒匀;倒入水淀粉勾芡,翻炒入味即可 泡椒白菜 材料:白菜300克泡红椒3个猪肉50克;白糖少许盐少许植物油少许;...
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