评论：健康美味，丝瓜炒素的做法
内容简介：丝瓜炒素的怎么炒好吃 丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素 B1、维生素 C，还含有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质，丝瓜炒素是一道清爽可口的家常菜，具有清热解毒、凉血化痰、美白肌肤等功效,下面是丝瓜炒素的做法： 材料： 丝瓜 1 根 胡萝卜 1/2 根 木耳 5 朵 蒜 3 瓣 油 适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水淀粉适量 准备：...
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