内容简介：烤肠炒胡萝卜木耳是一道美味又营养的家常菜，这道菜将三种食材巧妙地搭配在一起，口感丰富,色泽诱人。 胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素 C、维生素 E、钾、钙等营养成分。β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素 A，有助于维持正常的视力和皮肤健康，维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤，钾有助于维持正常的血压和心脏功能,钙有助于维持骨骼健康。...
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