内容简介:青椒炒豆干是一道非常受欢迎的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,很多人担心吃青椒炒豆干会胖,吃青椒炒豆干会胖吗?本文将为您解答这个问题。 青椒炒豆干的营养价值 青椒炒豆干是一道低热量、低脂肪、高纤维的菜肴,青椒富含维生素 C、维生素 E、维生素 B6、叶酸、钾、镁等营养素,具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等功效,豆干是豆腐的再加工制品,富含蛋白质、钙、铁、锌、磷等营养素,具有补充营养...
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