内容简介：😋吃土豆炒白菜会胖吗？这个问题困扰着很多人，土豆和白菜都是非常健康的食物，但是它们的热量和营养价值却有所不同，吃土豆炒白菜会不会胖呢？让我们来一起探讨一下。 🥔土豆是一种淀粉类蔬菜，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素 C、钾、镁等营养成分，土豆的热量相对较高，每 100 克约为 81 卡路里，土豆的饱腹感很强，而且容易被人体消化吸收，因此适量食用土豆并不会导致肥胖。 🥬白菜是一种低热量...
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