评论：薏米用锅炒一下可以吃吗？
内容简介：薏米是一种常见的中药材和食材，具有利水消肿、健脾除湿、清热解毒等功效，薏米可以直接食用，也可以用来煮粥、煲汤、泡茶等，有些人喜欢将薏米用锅炒一下再食用，认为这样可以增加薏米的香气和口感，薏米用锅炒一下可以吃吗？本文将为您解答这个问题。 薏米的营养价值 薏米是一种药食同源的食材，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等营养成分，薏米中的蛋白质含量高于大米和面粉...
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