内容简介：在减脂的征程中，饮食的选择至关重要，每一口食物都像是我们与脂肪较量的“武器”，而绿甘蓝，这颗看似平凡的绿色蔬菜，却在减脂期有着独特的地位，减脂期可以吃炒绿甘蓝吗🧐？答案是肯定的,而且它绝对是减脂餐单上的得力助手！ 绿甘蓝，又称结球甘蓝，富含多种对减脂有益的营养成分，它的热量极低，每100克绿甘蓝的热量大约只有25千卡左右😃，这意味着我们可以毫无负担地大快朵颐，不用担心热量超标...
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