评论：鱿鱼须的多种美味做法
内容简介：鱿鱼须是一种美味可口的海鲜食材,它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素 B1 等多种人体所需的营养成分，并有助于肝脏的解毒、排毒，鱿鱼须有多种烹饪方式，以下是几种常见的做法： 酱爆鱿鱼须 ：将鱿鱼须焯水备用，锅中加入适量的油，加入蒜末、姜末、干辣椒煸炒出香味，加入豆瓣酱炒出红油，加入鱿鱼须翻炒均匀，加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。 香辣鱿鱼须 ：将鱿鱼须焯水备用...
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