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常吃炒西胡芦好吗?有毒吗?
内容简介:🥗炒西葫芦是一道美味又健康的家常菜,它的口感清爽,色泽鲜艳,营养丰富。🥗 🌱西葫芦是一种低热量、低脂肪、高纤维、高维生素的蔬菜,含有丰富的水分、钾、钙、镁、叶酸、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,它有助于维持身体的正常代谢和生理功能,预防便秘、高血压、心脏病等疾病。🥗 🍳炒西葫芦的做法简单易学,将西葫芦切成薄片或丝状,与其他食材一起炒制,加入适量的盐、糖、酱油、醋、料酒等调味料...
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