内容简介：清炒莴苣是一道简单又美味的家常菜,它不仅口感清爽，而且营养丰富，莴苣含有丰富的水分、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力、预防便秘等，这道菜的做法也非常简单，只需要将莴苣切成片或丝，加入适量的油和调味料炒熟即可，下面，我将为大家介绍一下如何制作这道美味的清炒莴苣。 所需材料： 莴苣：1 根 蒜：3 瓣 盐：适量 鸡精：适量 食用油：适量 准备工作： 莴苣去皮,洗净，切成片或丝...
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