内容简介：在减脂的道路上，我们总是对食物充满了纠结和疑问，比如说，鹅蛋炒白菜这道家常菜，在减脂期间是否可以吃呢？让我们一起来探讨一下吧！ 🥚鹅蛋的营养价值 鹅蛋是一种营养丰富的食物，它富含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 E、维生素 B2、维生素 B12、磷、铁、锌等营养成分，蛋白质和脂肪的含量都比较高，但是鹅蛋的脂肪以不饱和脂肪酸为主,对人体健康有益。 🥬白菜的营养价值 白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜...
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