内容简介:刀豆,这种看似平凡的蔬菜,却蕴含着独特的风味,要想将炒刀豆做得好吃,可大有讲究哦😉。 食材准备是基础 挑选新鲜的刀豆至关重要,新鲜的刀豆色泽嫩绿,表皮光滑,没有明显的斑点或伤痕,那些看起来蔫蔫的、颜色发黄的刀豆,口感和营养都会大打折扣,所以千万别选它们🤗。 准备好刀豆后,要仔细处理,将刀豆两端的蒂头去掉,蒂头不仅口感硬,还可能带有一些杂质,然后把刀豆沿着两边的筋丝撕掉,这一步可不能偷懒哦...
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