评论：美味减脂餐—炒茄瓜
内容简介：炒茄瓜的基本介绍 炒茄瓜是一道家常菜肴，主要食材是茄子和青红彩椒，茄子含有丰富的维生素 P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，茄子还含有维生素 E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 炒茄瓜的热量 炒茄瓜的热量相对较低，每 100...
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