内容简介：在探讨晚上是否可以吃炒红苕尖这个问题之前，我们先来了解一下红苕尖究竟是什么，红苕尖，也就是红薯叶，是红薯藤上的嫩叶部分，它富含多种营养成分，如维生素 A、维生素 C、维生素 B2、钙、铁、磷等,还含有丰富的膳食纤维。 从营养角度来看，晚上适量食用炒红苕尖是有一定益处的，维生素 C 具有抗氧化作用，能帮助身体抵御自由基的伤害，维持皮肤的健康和免疫力；维生素 B2 对于能量代谢和细胞修复至关重要...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）