评论：小板栗直接炒可以吃吗？
内容简介：小板栗是一种营养丰富的坚果，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，小板栗的食用方法有很多种，比如煮、蒸、炒等，小板栗直接炒可以吃吗？有毒吗？ 小板栗直接炒可以吃,但是要注意以下几点： 小板栗要选择新鲜、无霉味、无异味的，如果小板栗有霉味或异味，说明已经变质,不能食用。 小板栗要清洗干净,去除表面的杂质和灰尘。 小板栗要炒熟，炒至表面金黄，口感香脆...
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