内容简介:🥗炒海带是一道常见的菜肴,富含碘、钙、磷、铁等多种人体必需的营养成分,对于儿童的生长发育有一定的益处,有些儿童在食用炒海带后会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等,儿童吃炒海带会过敏吗? ☘️海带是一种常见的海产品,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,海带中的蛋白质属于植物性蛋白质,与动物性蛋白质相比,其营养价值和生物利用率较低,海带中的膳食纤维含量较高,不易被人体消化吸收...
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